美國一項研究證實,高營養及低熱量有益水果排名當中,檸檬位居榜首,且自2014年連續10年冠,其次是士多啤梨、橙及西柚。 今次美國營養師 Natalie Butler 於英國網站Medical News Today再次探討這些常見水果的營養成分及益處。 按下圖看8大健康水果的益處: + 12 8大健康水果益處 1)檸檬 檸檬是柑橘類水果,含有豐富維他命C和其他抗氧化劑。 抗氧化劑對人類健康非常重要,可以清除體內的自由基,自由基會損害人體細胞並導致癌症等疾病。 研究認為,檸檬中的黃酮類化合物具有抗菌、助抗癌和抗糖尿病的特性。 1個檸檬的營養成分: 熱量11卡路里 碳水化合物3.31克 纖維0.1克 鉀49毫克 維他命C 18.6毫克 鈣3毫克 檸檬是柑橘類水果,含有豐富維他命C和其他抗氧化劑。
朋特之歌 以古埃及文明為背景的奇幻冒險故事 當你閉上眼夢到蘆葦原時,不要害怕,你只是來到了一片樂土。 樂土裡有夢境人,亦有吃夢境的人。 愛與被愛,亦有害與被害。 沙丘的卡,誘著沒魄之物。 穿過21道大門,那是太陽昇起的地方。 雅盧王國是一個位於夢境位面的王國,當中居民分為「夢中人」The Dreamer 及「夢遊者」The Dreaming ,「夢中人」是於雅盧王國土生土長的住民,「夢遊者」則是透過作夢而誤闖此夢境國度的遊民。 夢境之王是法老阿哈蒙三世,他帶領著子民於國度內與夢魘進行永恆戰爭,亦有被夢魘誘惑之人,密謀推翻夢之王的統治。 夢魘The Dreamon是失去的卡的惡體,逃出杜阿特進入雅盧王國的異民,只要吸取足夠卡的精粹,更能獲得「第二次重生」,讓夢境位面與現實位面融合。
這種童顏臉真的意味著吉祥之兆嗎?到哪裡都會是很受歡迎,一生會許多貴人幫助?這期就從面相學的角度來看看吧!粉丝福利来这儿领取哦,免费 ...
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Last Updated on 2023-05-23 常常關注日本文化的人,應該或多或少都聽過「 彼岸花 」這種植物,其充滿神秘色彩的形象,常常成為許多動畫、漫畫的主題。 究竟什麼是彼岸花? 彼岸花花語又有哪些含意呢? 不同地區間有沒有不一樣的寓意? 今天編輯特別幫大家整理,一起深入來了解吧! 文章目錄: 彼岸花是什麼? 彼岸花來歷介紹 彼岸花寓意有哪些? 不同地區對彼岸花的理解 各色彼岸花花語有哪些? 彼岸花適合送人嗎? 送彼岸花的含義是什麼? 6 款彼岸花首飾推介 彼岸花是什麼? 彼岸花來歷介紹 其實彼岸花就是所謂的「 石蒜 」(Lycoris radiata),是一種多年生草本植物,原產自中國西南部、東南亞,後被引進日本、美國大量種植。
飞蛾是鳞翅目昆虫的一种,它们与蝴蝶非常相似,它是一个非常丰富的群体,经历了一个过程,直到它有了奇特的翅膀,很多人都见过它在家门口飞翔,但你知道这个事件意味着什么吗? 它们的不同含义可能会引起很多人的惊奇。 特别是飞蛾,有一个巨大的躯干,腿和翅膀从里...
我們會自家放上地墊,讓進屋時會鞋底沾泥土、灰塵或水髒汙帶進家中,確保屋內乾。只是該放門外是門內,這次我們分地墊材質、如何挑選以及風水學説來做分享。 材質特性1.全棉:天然纖維,肌膚接觸無任何刺激,人體有益無害,吸濕性,透氣,但皺。2.滌棉混紡:皺,光潔度,撕破強度,但起 ...
書會之名源自朱熹《觀書有感》詩:半畝方塘一鑑開,天光雲影共徘徊,問渠那得清如許,為有源頭活水來。 所謂活水、意指流動之水,雖之為水,亦有其不同之水色及樣貌,也會藉由外力、造成水的波動,產生不同的火花或漣漪。
鉑金蔓綠絨照顧、修剪、分株&風水寓意 2023-05-12 鉑金蔓綠絨是一種非常適合新手的觀賞性綠植,其外觀漂亮且環境適應能力強,獲得了很多人的喜愛。 在家裡或者辦公室中,擺上一株鉑金蔓綠絨,其翠綠色的葉子可以為你的生活增添色彩,淨化周圍的空氣,葉面上還有細長優美的鉑金色紋路,讓人很難不愛上它。 如果你在購買該綠植之後,不知道鉑金蔓綠絨照顧方法,可以仔細閱讀本文。 我們會詳細講解鉑金蔓綠絨日照、澆水、介質、修剪等,為你提供參考。 此外,還會有一些鉑金蔓綠絨養護注意事項,預防其出現爛葉情況。 一、鉑金蔓綠絨照顧指南 鉑金蔓綠絨對周圍環境要求不高,有著很強的環境適應能力,無論是擺設在溫暖的家中還是乾冷的辦公室,都能夠健康生長。
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